ENSALADA DE BROTES DE SOJA.
4 Porciones
Ingredientes:
- 1 Plantita de lechuga repollada
- 250 gramos de brotes de soja
- 1 Ají rojo
- 1 Tomate
- 4 Ramitas de apio picado
- 2 Zanahorias rayadas
- 1 Yogur natural
- 1 cucharadita de azúcar
- sal y pimienta
Preparación:
Remojar los brotes de soja en agua helada durante 15 minutos, reservar 4 hojas de lechuga el resto cortarlo en finos trozos, mezclar con las zanahorias, los brotes de soja escurrirlos, el ají cortado chico, el apio picado y el tomate picado en rodajas bien finas.Disponer la preparación sobre las hojas de lechuga y llevar a la mesa, condimentar con una salsita preparada con el yogur, el azúcar, sal y pimienta.
A degustar...

No hay comentarios:
Publicar un comentario